Jadi scientist nggak boleh jijik

By: Vandana Mernisi

Vinda ud lpa gmn kjadiannya tapi masih inget2 dikit sih… dulu waktu skolah di Ann Arbor Amrik, kta sering ngadain tour gtu ke alam bebas. Satu2nya yang vinda inget cma waktu tour ke suatu hutan taman burung, trus hiking disana sambil bljr ttg alam gtu. pokoknya waktu itu lagi musim dingin. gak lama kemudian kelompok vinda (soalnya dibagi perkelompok + pembimbing) nemu kotoran binatang, trus pada disuruh pegang, jijik. Tp pembimbing bilang, kalo mau jadi ilmuwan gk boleh jijik. Lalu kita nemu bangkai rusa ditengah hutan. Kta surprised banget.. tapi seru loh.. krn lagi musim dingin, jadi bankainya gak bau.. malahan beku..kta disuruh ngamati.

Trus satu2nya yang vinda inget pas hiking itu, karna wkt itu lagi musim salju, kata pembimbing kta ngelawatin jalan pintas (motong jalan) gitu.. karna jalannya aneh dan bda sendiri, pembimbingnya bilang kalo kita ternyata lagi jalan diatas sungai beku... waw... hehehehe.. trus abis itu kta nyampe di area burung.. trus kta disitu dikasih makanan burung sama pembimbing msg2, trus kta disuruh julurin tangan gtu.. gak lama kemudian banyak burung yang dateng ke tangan temen2 vinda.. tapi anehnya vinda kok gak dapet2 ya??? Trus kan vinda sebel, trus guru vinda bilang klo mau dapet burung.. kmu stay disitu aja.. jgn gerak2!! Julurin tangan, jgn dkt muka, krn burung bs takut. Tapi pake b.ingg gtu sih.. trus apa lagi ya... hmmm.. ah udah gak inget lagi...

kampung yang dirindu

Akung semakin sepuh. Berbakti paling menyenangkan akung adalah rajin-rajin menengok beliau di kampung Gedawung yang dari waktu ke waktu tak banyak berubah. Ritual rutin pulang kampung juga ziarah ke makam uti dan berlama-lama nyantai bercerita disisi makam seakan uti ada disana, dan seakan mendengarkan dengan senyum. Ini gaya kampung untuk orang kampung, dengan fun ibu akung uti omacan pakai capil (topi petani) yang ibu borong buat dibawa ke jakarta untuk lampu gazebo rencananya.
Di rumah akung akan asik dengerin suara jangkrik dan kodok, asik tidur rame-rame depan TV, asik menyerbu sarapan pagi pecel mbak tumiyem atau nasi kuning mbok Dayat, dan yang paling asik, sampai setua ini, akung selalu mengelus-elus kepala ibu yang bikin hati langsung mak-nyess. Akung setelah stroke banyak istirahat. Kebetulan sudah pensiun. jadi sekarang banyak beraktifitas untuk menggembala umat, mengurusi asosiasi haji dan tak henti berikhlas di Muhammadiyah.

Bude....bude...mana hadiahnya? Begitu teriakan Aqiev ponakan (putra om Daris dan tante Worry) saat ibu nyampe rumahnya di Solo. Kalau mau pulang, Aqiev Yufa juga paling rajin ngingetin '"gajian"dari akung. Istilah gajian ini dulu dari kak Vikra untuk mengistilahkan ämplop sayang"dari akung utinya. Tahun ini Om Daris sama tante Worry mau berangkat haji...wah, keduluan deh ayah ibu....

Jadi scientist nggak boleh jijik

By: Vandana Mernisi

Vinda ud lpa gmn kjadiannya tapi masih inget2 dikit sih… dulu waktu skolah di Ann Arbor Amrik, kta sering ngadain tour gtu ke alam bebas. Satu2nya yang vinda inget cma waktu tour ke suatu hutan taman burung, trus hiking disana sambil bljr ttg alam gtu. pokoknya waktu itu lagi musim dingin. gak lama kemudian kelompok vinda (soalnya dibagi perkelompok + pembimbing) nemu kotoran binatang, trus pada disuruh pegang, jijik. Tp pembimbing bilang, kalo mau jadi ilmuwan gk boleh jijik. Lalu kita nemu bangkai rusa ditengah hutan. Kta surprised banget.. tapi seru loh.. krn lagi musim dingin, jadi bankainya gak bau.. malahan beku..kta disuruh ngamati.

Trus satu2nya yang vinda inget pas hiking itu, karna wkt itu lagi musim salju, kata pembimbing kta ngelawatin jalan pintas (motong jalan) gitu.. karna jalannya aneh dan bda sendiri, pembimbingnya bilang kalo kita ternyata lagi jalan diatas sungai beku... waw... hehehehe.. trus abis itu kta nyampe di area burung.. trus kta disitu dikasih makanan burung sama pembimbing msg2, trus kta disuruh julurin tangan gtu.. gak lama kemudian banyak burung yang dateng ke tangan temen2 vinda.. tapi anehnya vinda kok gak dapet2 ya??? Trus kan vinda sebel, trus guru vinda bilang klo mau dapet burung.. kmu stay disitu aja.. jgn gerak2!! Julurin tangan, jgn dkt muka, krn burung bs takut. Tapi pake b.ingg gtu sih.. trus apa lagi ya... hmmm.. ah udah gak inget lagi...

Hobi masa Kecilku: Manjat Pohon Cempedak

Oleh Vikra Alizanovic

Gang Jambu, sebuah gang kecil di depan Pom Bensin samping Permata Buana. Itulah yang akan gw bilang untuk mendeskripsikan letak rumah gw ke temen-temen. Gw udah tinggal disini sekitar ± 14 tahun. Gw sekeluarga pindah kesini sejak tahun 1995. Yap, sekitar 2 tahun setelah gw lahir dan 1 tahun sebelum adek gw—she who must not be named—lahir. Yeah, thing turns out to be just fine. Kita tinggal di rumah yang sangat sederhana. Dengan gaji bokap nyokap, rumah itu kita bangun. Masa-masa itu bener-bener kaya surga. Hidup tanpa beban.

Waktu itu, pas gw masih TK, gw inget banget kita punya pohon cempedak yang bener-bener tinggi. Pas kita baru pindah, tingginya baru setengah meter. Ini pohon yang bener-bener lucu sejarahnya. Menurut bokap, dulu pohon ini pohon nangka. Terus ditebang ma bokap, eh, malah tumbuh lagi jadi pohon cempedak. Tiap gw pulang dari TK, untuk menghabiskan waktu luang, gw manjat pohon cempedak. Waktu itu tingginya sekitar 6-7 meter. Yah, lumayanlah hasilnya kira-kira kalau gw jatuh. Eniwei, diatas pohon cempedak itu ada spot yang bener-bener nikmat. Dahannya gede, dan nyambung ke dahan yang lebih kecil yang mencondong ke jalan setapak disamping rumah gw.

Jadi, disinilah gw mengeksplorasi hobi gw yang baru dan bener-bener jelek. Jadi, tiap ada orang yang lewat, gw tinggal goyang-goyang-in tuh dahan, dan ketawa ngeliat reaksi-reaksi orang yang bermacam-macam. Ada yang lompat kaget, ada yang ngira gw tuyul pohon jenis baru yang gentayangan siang-siang, ada yang gak kaget dan nyapa gw trus nanyain kabar bokap-nyokap, ada juga yang sumpah-serapah, dan ada juga yang latah dan menyebutkan hal-hal yang berbau alat kelamin, ‘copot’, atau bagusnya malah baca Istigfar, Tahlil, atau minta ampun. Bagus juga. Dengan ini gw pasti dapet pahala juga kan. Hahahahaha.

Yah, sayangnya gak lama, karena pohon cempedak ini akarnya kuat banget dan bokap takut ngerusak pondasi rumah, maka pohon ini ditebang. Gw mendapati pohon ini tergeletak dari batangnya ketika gw pulang TK. Mungkin waktu itu gw sempet nangis. I don’t know, I don’t remember. Yang jelas, perasaan sedih jelas ada. Mungkin, ngancurin pondasi rumah merupakan cara si pohon cempedak berkomunikasi dengan gw. Mungkin, kalo dia bisa ngomong, dia akan ngomong, “Mati kau! Mati kau! Rasakan penderitaanku selama ini! Rasakan kehancuran pondasi rumah-mu!”. Gw ngebayangin dia ngomong kaya gitu sambil ngayunin dahannya kayak di film-film. Overall, manjat pohon itu fun.

* Ini foto rumah lama gw waktu gw masih kecil... lihat tuh sebagian daun cempedaknya kelihatan ngintip sedikit.

our 3 muskeeters..

by vandana mernisi

5 days ago (tues, 14 April 08) my cat mellon gave birth 3 kittens.. they are lemon, cherry and kiwi.. but before that, in the morning she just had 1 kitten.. I was really surprised because usually every cat has 3-4 kids.. but why mellon just have 1??? Weird! !

But its okay.. after I go home from school I saw 3 cats in the box (mellon’s house) yeaaahhh… I was really happy and I decided to give them names… but before that. I check their genitals and there are 1 female and 2 male.. hahaha..

Masa kecilku: Hobi manjat pohon Cempedak

Oleh Vikra Alizanovic

Gang Jambu, sebuah gang kecil di depan Pom Bensin samping Permata Buana. Itulah yang akan gw bilang untuk mendeskripsikan letak rumah gw ke temen-temen. Gw udah tinggal disini sekitar ± 14 tahun. Gw sekeluarga pindah kesini sejak tahun 1995. Yap, sekitar 2 tahun setelah gw lahir dan 1 tahun sebelum adek gw—she who must not be named—lahir. Yeah, thing turns out to be just fine. Kita tinggal di rumah yang sangat sederhana. Dengan gaji bokap nyokap, rumah itu kita bangun. Masa-masa itu bener-bener kaya surga. Hidup tanpa beban.

Waktu itu, pas gw masih TK, gw inget banget kita punya pohon cempedak yang bener-bener tinggi. Pas kita baru pindah, tingginya baru setengah meter. Ini pohon yang bener-bener lucu sejarahnya. Menurut bokap, dulu pohon ini pohon nangka. Terus ditebang ma bokap, eh, malah tumbuh lagi jadi pohon cempedak. Tiap gw pulang dari TK, untuk menghabiskan waktu luang, gw manjat pohon cempedak. Waktu itu tingginya sekitar 6-7 meter. Yah, lumayanlah hasilnya kira-kira kalau gw jatuh. Eniwei, diatas pohon cempedak itu ada spot yang bener-bener nikmat. Dahannya gede, dan nyambung ke dahan yang lebih kecil yang mencondong ke jalan setapak disamping rumah gw.

Jadi, disinilah gw mengeksplorasi hobi gw yang baru dan bener-bener jelek. Jadi, tiap ada orang yang lewat, gw tinggal goyang-goyang-in tuh dahan, dan ketawa ngeliat reaksi-reaksi orang yang bermacam-macam. Ada yang lompat kaget, ada yang ngira gw tuyul pohon jenis baru yang gentayangan siang-siang, ada yang gak kaget dan nyapa gw trus nanyain kabar bokap-nyokap, ada juga yang sumpah-serapah, dan ada juga yang latah dan menyebutkan hal-hal yang berbau alat kelamin, ‘copot’, atau bagusnya malah baca Istigfar, Tahlil, atau minta ampun. Bagus juga. Dengan ini gw pasti dapet pahala juga kan. Hahahahaha.

Yah, sayangnya gak lama, karena pohon cempedak ini akarnya kuat banget dan bokap takut ngerusak pondasi rumah, maka pohon ini ditebang. Gw mendapati pohon ini tergeletak dari batangnya ketika gw pulang TK. Mungkin waktu itu gw sempet nangis. I don’t know, I don’t remember. Yang jelas, perasaan sedih jelas ada. Mungkin, ngancurin pondasi rumah merupakan cara si pohon cempedak berkomunikasi dengan gw. Mungkin, kalo dia bisa ngomong, dia akan ngomong, “Mati kau! Mati kau! Rasakan penderitaanku selama ini! Rasakan kehancuran pondasi rumah-mu!”. Gw ngebayangin dia ngomong kaya gitu sambil ngayunin dahannya kayak di film-film. Overall, manjat pohon itu fun.

Kesetan diatas Kasur: Cerita PRT Baru

"Muhun, enteu...ha..ha... hii..hiii". Itu salah satu kalimat PRT baru kami yang tak henti-henti terima telphon, bahkan saat masih gulita kami lelap istirahat. Ini cerita soal PRT baru kami yang baru 3 minggu ini ikut dirumah. Dia belum punya pengalaman sama sekali. Jadi kami harus ngajari satu persatu dari A-Z. Setelah 6 tahun nggak mengajari PRT baru, terasa banget menghandle PRT dengan mengenalkan hal-hal elementer.
Anaknya rajin, tetapi cerita ini bagian dari katarsis kami dan pingin juga berbagi kelucuan-kelucuan (boleh dibaca kesalahan) yang dia buat yang bikin kami harus nggelar selebar-lebarnya tikar sabar. Cerita paling sepele, goreng tempe rasa tawar padahal pas ada tamu, masak capcai kuahnya bisa untuk renang, padahal sudah dikasih tahu ukurannya dengan cara sederhana(pakai gelas, bukan cc atau ml seperti dalam resep). Jadi kalau masak memang tidak bisa ditinggal semenitpun, teledor sebentar, sayur lodeh dimasukin asem, atau memberi garam pada masakan yang sudah asin. Pernah daging setengah kilo raib entah kemana saat mau dimasak. Paginya dia diminta mengeluarkan dari freezer, dan dia taruh dekat cucian piring. Bisa jadi hilang karena dibawa lari kucing atau kebuang ke tong sampah.
Pengalaman lucu dan asam yang lain, pernah pas ngumpul-ngumpul ada beberapa sobat dan keluarganya mau menikmati ikan patin panen kolam belakang, bumbu sudah dibuat jauh-jauh sama teman dari Palembang, pas pindang patin terhidang..wow..aroma asam pedasnya luar biasa merangsang. Tapi pas tamu berebut menikmati, rupanya pindang patin sepanci besar pahit semua! Ternyata usut punya usut, dia tidak membuang jerohan/empedu patin itu. Wah untuk kedua kali kami malu pas kedatangan tamu. tetapi kami tidak mau buat dia malu, jadi kami dengan leher gondok bilang dengan nada sok sabar:"mbak lain kali jangan lupa buang jerohannya ya, ini jadi pahit semua kalau tidak bersih". Padahal semua itu bisa pakai logika kan?. Karena kami semua sibuk menyiapkan yang lain, jadi luput dari perhatian..masak iya sih detik perdetik salah melulu. Jadi pas kesini kalau ada tamu mending beli makanan jadi. Standard masak memang beda, bumbu juga bisa beragam, sebagai jalan keluar kami catatkan resep biar rasa tidak berubah. Atau kami baca resep, dia satu persatu siapin bahannya. "Ini uleg dulu, kalau sudah panggil ibu". lalu setelah dia uleg, "ini tumis dengan minyak sesendok, kalau sudah bau harum panggil ibu".Jadi setiap tahab lalu lalang ke dapur.

Standar kebersihan juga beda, tetapi menaruh kesetan kaki keatas tempat tidur saat dia menyapu, kira-kira reaksi apa yang akan teman-teman buat? Vinda pemilik kamar ya kontan langsung menyunyu maju bibirnya dan panggil ibunya, karena gak enak negur sendiri. Sebelnya untuk urusan gini, ibu lagi ibu lagi yang harus ngasih tahu. Pernah dia kasih makan kucing pakai piring yang biasa untuk makan kita. Lalu membersihkan kulkas pakai sabut tembaga yang langsung mengelupas barang yang digosoknya...ampunnn!! Belum lagi kotoran berair dilantai dia lap dengan kesetan...kebayang kan berapa kaki akan ngeset dan artinya akan menyebar kotoran ke seluruh lantai.

Belum lagi konsep hemat energi yang sering tidak dia fahami. Jadi kalau kita menegur pakai setrika sekali colok aja pas anak sekolah, lalu lampu dimatikan kalau tidak dipakai, nyuci baju pisahkan warna terang dan gelap, dll, seperti angin lalu saja. Lampu sesiang suntuk lupa dimatikan, padahal tidak diperlukan. Baju hitam campur dengan seragam putih sekolah anak-anak. Dia rajin cuci piring tapi tidak efisien karena lupa menyisir ada cucian piring yang tertinggal nggak. Kerap mesin cuci sudah diputar padahal pakaian kotor di kamar mandi depan tidak diambil dulu. Jadi dia terkesan sibuk tetapi tidak efisian. Kadang dalam hati, apakah ini menyangkut pengalaman, atau logika? kenapa dikasih tahu beberapa kali kok tidak meresap dalam memorinya?

Tapi ya kami harus sabar..super sabar...karena kami termasuk kaum yang malas gonta-ganti PRT, jadi mending yang ada dididik...padahal kami bukan kaum sabar, tapi melalui PRT kami diuji jadi orang super sabar. Moga-moga sebentar lagi embak ini pinter dan krasan 5-7 tahun seperti yang sudah-sudah.

Bajaj

By Vikra Alizanovic


Kali ini gw akan cerita mengenai salah satu bentuk transportasi jakarta, yang bisa dibilang, yah, klasik. Bukan elegant-klasik, tapi lebih ke retro-klasik.

Apakah itu?

Bajaj.



Yah, bajaj. Transport di jakarta yang paling magis. Tidak jauh beda dengan saudara sepupunya, si Bemo, bajaj beroda tiga. Berwarna oranye. Berbentuk mobil, namun dengan stang motor. Dipopulerkan oleh Mat Solar dalam sitkom Bajaj Bajuri di TransTV. Disana diperlihatkan dan diceritakan berbagai seluk-beluk dan suka-duka sebuah bajaj.

Gw gak bisa inget kapan terakhir kali gw naik bajaj. Gw terinspirasi nulis ini karena belum lama ini gw liat gerombolan bajaj di Blok M yang terlihat sangat eksotis.

Ke-khas-an bajaj pun juga terlihat pada supir-supirnya. Dengan topi safari, baju lusuh, dan handuk di pundak. Bajaj juga sangat khas dengan suaranya. Suara yang sangat indah nan unik. Yah, literally, it might just sound like this : “Brrrrbbbtttt… Brrrbbbttt”. So artistic and mystic in some ways.

Namun, bukan itu saja hal yang begitu magis dari sebuah bajaj. Hal lain yang paling atraktif adalah saat bajaj itu berbelok dengan kecepatan yang cukup tinggi. Momentum inilah yang begitu magis. Momentum antara hidup dan mati. Untung dan sial. Jalan atau terguling. Gedubrak, atau Brrrrbbbtttt… Brrrbbbttt… lagi.

Pada saat sebuah bajaj berbelok, Wallahualam, hanya Allah SWT dan sang supirlah yang tahu akhirnya. Ban samping terangkat hingga beberapa centi, mungkin merupakan hal yang biasa buat si supir.

Nah, untuk para penggemar maupun fanatik bajaj, diharap untuk keep in mind hal-hal yang sudah saya tuturkan di atas.

Gw jadi pengen lagi naik bajaj. Pengen lagi, walaupun cuma sekali, merasakan moment itu, sekali lagi..

Kisah 4 kerudung: Pemilu di Gang Jambu

"Saya udah dapat 4 kerudung nih bu", sambil menunjukkan kerudung pink yang dikenakan malam itu bu Rum tukang urut langganan kami cerita senang dapat rejeki tak terduga jelang pemilu ini. Kerudung pink itu sesekali dia gunakan untuk mengelap keringatnya sambil beberapa kali ngeledek ibu katanya mirip Ike Nurjanah.
"Bagus bu warna pink-nya, dapat dari mana?"
"Yang ini dari Gerindra"
"Yang lain dari mana aja?"
"Yang item dari Golkar, PDIP juga item, kalau demokrat warna biru".
"Nggak dapat uang bu?"
"Golkar kasih 5 ribu perkepala. Kalau Gerindra lillahi taála. Orang sini mah pada ngarepin serangan fajar".
"Kalau ibu paling suka partai apa?"
"(dia sebut satu partai)... habis dia pakai kampanye penyuluhan kesehatan herbal, saya dikasih obat. Kalau yang lain mah pada teriak-teriak di pengajian buat kampanye. Mangkanya saya malas ikut pengajian sebelum pemilu ini, entar aja nunggu habis pemilu. Apalagi ada tuh Haji .... yang manas-manasin warga katanya kalau pendatang harus nurut apa kata orang sini...nyebelin banget, mentang-mentang anaknya jadi caleg".

Itu cerita tadi malam waktu bu Rum ngurut karena ibu teler 2 hari ini. Pas paginya ayah dengan semangat ngajak ke TPS, padahal semalam pulang jam 1 dan lanjut bola sampe jam 3 pagi. Pas di kantor udah sms ibu: "jangan lupa gorengin ubi ya buat ayah nonton bola". Paginya dengan baju cerah kami ke TPS dekat yayasan, ayah berjuang nanya kemungkinan kami bisa nyontreng, padahal nggak dapat Surat pemberitahuan dan nggak ada di Daftar Pemilih Tetap. Beberapa orang dengan wajah nggak enak meminta maaf ke ayah ibu, termasuk bang Kosim bilang: "ini mah warga gang jambu dah dari kapan tau masak gak dapat surat". Abang tetangga yang rajin minta sumbangan ke rumah juga khusus mendekati ayah ngasih tahu, nanti jam 12 akan dikasih tahu kerumah setelah musyawarah dengan para saksi. Tapi tetap saja jam 12 dinanti nggak ada yang datang. Jadi tahun ini kami kehilangan hak untuk memilih bersanding dengan puluhan tetanga-tetangga lain yang bilang juga nggak dapat. Kami pulang dan dijalan ketemu nenek depan rumah kami.
"nek, udah milih? gampang nek?" sapa kami..
Sambil nunjukin kelingking bertintanya nenek bilang: "Udah tadi, Kagak ngerti, si A aja yang nyontrengin, nenek pan kagak bisa baca".
Wah...beruntung banget itu si penuntun. Padahal tetanggaku gang jambu masih banyak generasi usia 50 tahun keatas yang nggak bisa baca, walopun gayanya perlente kayak bang mandor, bahkan pernah ada yang jadi RW tapi nggak bisa baca tulis. Dan moment begini, penuntunlah yang menentukan. Wah...daripada capek kampanye, kenapa nggak deketin aja itu si penuntun?... begitu pasti pikiran partai instant!

List Sarapan Pagi

Ini list biar gak pusing nyiapin sarapan anak, dan mungkin bermanfaat buat pembaca, biar sarapan anak variatif. Tempel di kulkas biar kita atau PRT (bagi yang perlu asisten) juga gak kebingungan nyiapin sarapan. Yang penting siapkan bahan dalam kulkas dan ajari cara membuatnya. Idealnya anak buat sendiri sih yang gampang-gampang (tapi Viva untuk sarapan tinggal siap santap:)

 Roti bakar/toast pakai selai-keju.
 Nasi lauk (udang saus tiram/bandeng presto/daging/tempe goreng sambal kecap dll)
 Roti cedar (celup dadar) : celup di telur susu dan dadar dg mentega oles.
 Schotel mie /makaroni (Mie/makaroni mateng dikasih telur, tambah daging cincang, daun bawang, bumbuin lada, bwg bombai dan bwg putih ) lalu oven atau dadar kering. Kalau kepepet bisa indomi berikut bumbunya..tapi mie idealnya sebulan sekali aja masuk rumah. Tapi prakteknya, bocah-bocah di sekolah ngaku beberapa kali maem mie..allaaaahh!!!
 Bubur kacang ijo
 Sandwich (2 roti diisi sosis/burger atau daging tipis, diberi saus pedas/mayonise). Burger/daging asap or kaleng tidak disarankan sering-sering.
 Bubur ayam (suwiran ayam dan kuah bumbu yg terbuat dari kaldu, lada, bwg putih)
 Burger (mayonise-saus dan salada-tomat)
 Nasi Chicken nugget/ayam goreng (biasanya ayam diungkep bumbu sudah siap distock di kulkas, tinggal goreng)
 Kentang panggang keju (kentang utuh diiris salib atasnya dan diberi keju, ikut iklan TV)
 Nasi uduk dengan sambal, lauk (bakwan, empal, bandeng dll), semur dll. nasi uduk simple kami: waktu rebus nasi di magic jar, tambahkan santan dan/atau kaldu, garam, daun salam. Lalu sambalnya pakai sambal pecel yang udah jadi, tapi ditambahkan air dan cabe sedikit lagi.
 Spagetti (bawang bombai, bwang putih, saus dan sambal tomat, tambahkan tomat blender), Bisa juga pakai spagetty, makaroni atau pasta lainnya).
 Ketan Betawi (ketan dimasak di magicjar dengan santan dan daun salam) lalu pakai sambal kacang and lauk atau parutan kelapa atau bubuk kedelai/srundeng/abon ikan.
 Lasagna (ini buatnya susah,kami juga malas bikin), sebetulnya persis bikin spagetti, tapi pakai lembar lasagna, dan sausnya tambah cream keju)
 Nasi goreng (seafood, baso, ayam, dadar)
 Tahu tek (Lontong, tahu goreng, toge, pakai sambal kacang dan petis)
 French fries (kentang goreng)
 Somai (Kentang, tahu, telur, baso dikukus), kasih sambal kacang dan saus-kecap.
 Panekoek (dadar tipis terigu,susu,telur) sajikan dengan madu, selai, dll.
 Ketoprak ( lontong, bihun, tahu goring, toge) dikasih sambal kacang dan kecap.
 Cereal susu dan telur setengah matang.
 Omelet telur campur jamur/wortel/buncis
 Bubur ketan hitam
 Sushi (nasi jepang buatnya nasi campur ketan, cuka gula lalu dibuat seperti lontong isi ikan or telur dibungkus Nori/kertas rumput laut dan diiris, pake saus kokimen or wasabi lbh ok)
 Orak arik (buncis dan wortel iris tipis, campur dengan bumbu sup, tumis dan masukkan telur)
 Nasi tim (kasih hati ayam berbumbu).
 Bihun/mie goreng (pakai baso, daging, sayuran, dll)

Apa lagi ya...??? tambahin dong idenya...

# Sajikan dengan susu-jus/buah-teh manis. Viva susah minum jus pagi hari, padahal bagus banget harusnya.

# Saat anak olah raga, pilih yang padat dan bersumber tenaga.